На всички ни се е случвало – да се чувстваме неудобно или засрамени за това, което ни възбужда. Фантазия, която никога не сме споделяли, поза, която обичаме, но се срамуваме да поискаме, или навик, който смятаме за „твърде странен“.
Истината е, че сексуалният срам е навсякъде около нас – но това не означава, че трябва да живеем с него. В епохата на секс-позитивността, много хора все още се борят със срама, особено що се отнася до фетиши, мастурбация или откритото изразяване на желанията в леглото.
Основното правило е просто: ако твоите желания са доброволни и не нараняват никого, няма причина за вина или срам.
Сексуалността е индивидуална и няма универсална „рецепта“ за удоволствие. Всеки има свои фантазии, предпочитания и кинки. Ето някои от най-често срещаните:
-
Ролеви игри – влизане в различни роли (учител/ученик, шеф/служител, непознати на първа среща)
-
BDSM – игра с доверие, комуникация и доброволна властова динамика
-
Мръсни приказки – еротични думи, които усилват възбудата
-
Екзибиционизъм и воайорство – удоволствие от това да бъдеш гледан или да гледаш
-
Мастурбация и взаимна мастурбация – здравословен начин да опознаеш тялото си
-
Анална стимулация – зона с много нервни окончания за интензивни усещания
-
Фетиши към части на тялото – крака, уши, ръце… списъкът е безкраен
-
Похвали и „лоши думи“ – някои харесват комплименти, други леко провокативни обиди
-
Секс без проникване – докосвания, триене, външна стимулация
-
Фантазии – тройки, необичайни сценарии или просто мечти, които може да не реализираш
Ключът е винаги съгласие и комуникация. Това, което работи за теб и партньора ти, е единственото важно – мнението на обществото няма значение.
Прегърнеш ли желанията си и се освободиш от срама, сексът спира да бъде източник на тревога и се превръща в източник на удоволствие, близост и взаимно доверие.
