Интимността е момент на близост и доверие. Но често именно след него допускаме малки грешки, които могат да създадат напрежение или да развалят хубавото усещане. Ето кои са най-честите капани:
1. Прекалена откровеност
След секс е нормално да сме по-отпуснати и склонни към споделяне. Но някои теми е по-добре да останат извън леглото – разговорите за бивши партньори например рядко носят нещо добро.
2. Излишно притеснение
Мисли като „трябва ли веднага да отида под душа“ или „неудобно ми е да лежа гола“ могат да отнемат от удоволствието. Позволи си просто да останеш в момента.
3. Самокритика за емоциите
Не винаги следва еуфория. Понякога идва тъга или раздразнение – явление, познато като посткоитална дисфория. Вместо да се обвиняваш или да обезценяваш партньора си, приеми тези чувства като нормални.
4. Бърз преход към друго
Да посегнеш към телефона веднага след интимност може да бъде възприето като отхвърляне. Дай си време за тишина и близост, преди да се върнеш към ежедневието.
5. Спане отделно
Дори да сте свикнали да нощувате в различни стаи, именно след секс моментът за физическа близост е най-силен. Останете заедно – това удължава усещането за интимност.
6. Търсене на недостатъци
Страхът от грешки или прекаленото желание да угодиш често водят до свръхсамокритичност. Но естествеността и спокойствието са най-силните ти оръжия.
