Съдържание
Коледните пости през 2025 година започнаха днес, 15 ноември, и ще продължат до 25 декември – празника Рождество Христово. Според църковния канон този пост е втори по значимост след Великия, макар и да е по-лек по правила. Важно е да помним, че същинското въздържание не е само в храната, а преди всичко в духовното. Затова първата стъпка е да пречистим мислите, думите и делата си.
Какво е важно по време на Рождественския пост?
През този период вярващите се насърчават да посещават църковни служби, да се изповядат, да търсят прошка и да прощават, да вършат повече добри дела и да помагат на нуждаещите се.
Какво не трябва да се прави по време на поста?
-
да се кълнем, лъжем, осъждаме или клюкарстваме;
-
да пушим, да пием или да преяждаме;
-
да мързелуваме или да се отдававаме на шумни и разточителни забавления.
Хранителни правила
По време на Коледния пост се изисква въздържание от месо, мляко, масло и яйца – всички животински продукти. Рибата и морските дарове са позволени в точно определени дни. В останалото време протеините могат да се набавят от бобови култури, гъби и ядки.
Рождественският пост е разделен на три периода:
-
От 15 ноември до 6 декември
-
От 7 до 18 декември
-
От 19 до 24 декември
Първи период: 15 ноември – 6 декември
Понеделник – разрешена е топла храна без олио.
Вторник, четвъртък, събота и неделя – разрешена е риба.
Сряда и петък – строг „сух“ пост: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед (термично необработена храна).
На 6 декември – Никулден – рибата е задължителна.
Втори период: 7 – 18 декември
Вторник и четвъртък – разрешена е топла храна с олио, но без риба.
През останалите дни – режимът остава непроменен спрямо първия период.
Трети период: 19 – 24 декември – най-строгата част на поста
Понеделник, сряда и петък – строг сух пост.
Вторник и четвъртък – топла храна без олио.
Събота и неделя – разрешено е олио.
В навечерието на Коледа (24 декември) традицията повелява да не се приема храна, а само вода, докато на небето не се появи първата звезда – символът на Витлеемската звезда, която възвестява раждането на Спасителя.
Вино е позволено в ограничени количества в събота и неделя, както и на големите празници – Въведение Богородично и Никулден.
Кой трябва да бъде внимателен?
Постът не се препоръчва за деца под 7-годишна възраст, бременни жени, хора в период на възстановяване, както и за страдащи от диабет, стомашно-чревни заболявания или онкологични проблеми, отбелязва Actualno.
