Съдържание
Ново мащабно международно проучване показва, че определени личностни черти могат значително да повишат или намалят риска от преждевременна смърт, съобщава Newsweek.
Изследване на учени от Университета в Лимерик (Ирландия) установява, че тревожността, самодисциплината и общителността оказват силно влияние върху продължителността на живота – ефект, сравним с този на доходите, образованието и социалния статус.
Анализирани са данни, събирани в продължение на десет години от близо 570 000 души на четири континента, което прави проучването едно от най-мащабните в тази област.
Тревожността увеличава риска
Едно от най-ясните открития е свързано с невротизма – личностна черта, характеризираща се с тревожност, емоционална нестабилност и склонност към стрес. Хората с по-високи нива на невротизъм са значително по-застрашени от ранна смърт.
Според учените всяко увеличение с една точка на този показател е свързано с 3% по-висок риск от смърт във всеки момент, като ефектът е особено изразен при по-младите хора. Продължителният стрес и трудното управление на емоциите вероятно изтощават организма и увреждат здравето с времето.
Дисциплината и общителността защитават
За разлика от това, хората с високи нива на съвестност – организираност, самодисциплина и решителност – имат значително по-нисък риск от преждевременна смърт. Всяка допълнителна точка по този показател намалява риска с 10%, което е най-силният защитен ефект, отчетен в изследването.
Общителността също е свързана с по-дълъг живот – при нея рискът от ранна смърт намалява с около 3%, особено отчетливо в страни като САЩ и Австралия.
Не всички черти са решаващи
Проучването не открива съществена връзка между продължителността на живота и качества като любопитство, креативност и отзивчивост, което показва, че не всички аспекти на личността влияят върху здравето и смъртността.
„Рискът от смърт е относителен, а не абсолютен“, подчертава доц. Мар Макгийън от Университета в Лимерик. Нейният колега Парис О’Суйлеабхаин определя резултатите като „новаторски“ и смята, че те могат да променят начина, по който се оценяват здравните рискове.
„Личността е критичен фактор за здравето и дълголетието – с влияние, сравнимо с това на социално-икономическия статус“, допълва той.
