Много хора свързват грижата за кожата с летния сезон и риска от меланом, но дерматолозите подчертават, че зимата не е по-малко критична за здравето на кожата. Това обяснява д-р Мина Сълева, според която ниските температури, сухият въздух и честите преходи между студа навън и отоплените помещения могат да доведат до силна сухота, опъване и раздразнение на кожата.
През студените месеци кожата губи голяма част от естествения си защитен слой – себума, който запазва влагата и осигурява бариерна функция. Резултатът е по-чувствителна и лесно раздразнима кожа, особено при хора с екземи или други дерматологични проблеми, чиито симптоми често се обострят през зимата.
Д-р Сълева обръща внимание на разликата между суха и дехидратирана кожа. Сухата кожа е генетично обусловен тип и изисква постоянна грижа, докато дехидратираната кожа е временен проблем, често свързан с недостатъчно течности или агресивни външни фактори. Общото между двете състояния е нарушената кожна бариера – основен проблем през студените месеци.
Професионалната оценка остава ключова при избор на подходяща козметика. „Опитното око на специалиста винаги има значение“, посочва д-р Сълева пред NOVA.
Ниските температури най-силно влияят върху ръцете и устните. Зачервяване, напукване и кървене по ръцете често се дължат на комбинация от студ, често миене и неподходящи почистващи продукти. Устните също страдат, като се препоръчва използването на специализирани хидратиращи продукти, а не декоративни глосове.
Вечерната грижа е особено важна. Д-р Сълева съветва да се използват щадящи измивни средства, да се избягва горещата вода и да се нанасят по-плътни, подхранващи кремове. Агресивното „изскърцване“ на кожата при измиване допълнително уврежда бариерната ѝ функция.
Декоративната козметика през зимата може да бъде полезна, ако съдържа слънцезащитен фактор. Специалистите припомнят, че фотозащитата не е само летен въпрос – особено при зимни спортове и престой в планината, когато слънчевите лъчи се отразяват от снега.
Терминът „студова алергия“ не е медицински точен – правилното състояние е студова уртикария. Контактът със студ може да предизвика кожни реакции, които изискват консултация с дерматолог и, при необходимост, лечение с антихистамини и строга защита от студа.
Често срещан проблем, особено при възрастни, е „зимният сърбеж“, пряко свързан със сухотата и нарушената бариера на кожата. Основният съвет остава хидратацията – чрез подходяща козметика и достатъчен прием на течности.
