В деня на Свети Валентин и Трифон Зарезан кардиологът проф. Сотир Марчев гостува в предаването „Събуди се“, за да говори за връзката между емоциите, науката и физическото здраве. Той обясни как любовта влияе на организма и защо социалната подкрепа е ключова за дълголетието.
По думите му, макар сърцето да е символ на любовта, всичко започва в мозъка. „Когато се влюбим, хипоталамусът отделя адреналин и норадреналин, което ускорява пулса“, посочи проф. Марчев. Според него науката подкрепя идеята за любов от пръв поглед — човек може да добие първоначално впечатление за отсрещния за по-малко от 7 секунди. Това привличане не е само физическо, а е свързано и с усещането за сходен светоглед.
Кардиологът цитира проучване с над 10 000 участници, според което хората средно се влюбват страстно два пъти в живота си. Около 14% никога не изпитват това чувство, а 8% твърдят, че са се влюбвали четири или повече пъти.
„Любовта, приятелството и близките контакти имат огромно значение за риска от сърдечносъдови заболявания и за възстановяването след тях“, подчерта специалистът. Като пример той посочи, че при изписване след инфаркт лекарите често питат пациента дали има кой да го прибере у дома.
Марчев отбеляза и разлики между половете — при мъжете най-честата подкрепа идва от съпруга, майка или дъщеря, които нерядко настояват за профилактични прегледи. При жените по-важна е помощта от приятелки, сестри или дъщери. Той предупреди, че токсичните взаимоотношения и хроничният стрес действат обратното и влошават здравето.
В контекста на Голямата задушница професорът цитира Алберт Айнщайн, според когото усещането, че сме напълно отделни индивиди, е „оптическа илюзия“. Според Марчев освен гените чрез ДНК, човек наследява и емоционални модели от предците си, а любовта може да помогне за преодоляването на натрупани психически травми.
Накрая той сподели и актуални препоръки за хранене — нови данни сочат, че пълномаслените млечни продукти не са по-вредни от обезмаслените, а яйцата са подходяща закуска, тъй като холестеролът в храната има ограничено влияние върху нивата му в кръвта.
