Деменцията е сред най-сериозните здравни предизвикателства в света, като прогнозите сочат, че до 2050 г. засегнатите ще надхвърлят 150 милиона души. Според научни данни хората, които поддържат мозъка си активен, имат с 38% по-ниска вероятност да развият болестта на Алцхаймер и с 36% по-нисък риск от леко когнитивно нарушение.
Темата коментира неврологът проф. Шима Мехрабиан в предаването „Социална мрежа“ по Nova News.
По думите ѝ науката вече е установила 14 основни рискови фактора за деменция. Най-значими са сърдечносъдовите – високо кръвно налягане, диабет, повишен холестерол, наднормено тегло и прекомерна употреба на алкохол. Липсата на умствена, социална и физическа активност също увеличава вероятността от развитие на заболяването.
„Контролът върху тези фактори би могъл да предотврати около 40–50% от случаите“, подчерта проф. Мехрабиан. Тя отбеляза, че към момента няма лечение, което да излекува дегенеративните форми на деменция, затова превенцията остава най-ефективният подход. Четенето на стойностна литература, усвояването на нови умения или езици и редовното движение стимулират мозъка и изграждат т.нар. когнитивен резерв.
Според специалиста грижата трябва да започва още в средна възраст.
„Контролът на съдовите рискови фактори не бива да започва на 60 или 70 години, а още около 40-годишна възраст. Това е ключът към мозъчното дълголетие“, заяви неврологът.
