Само една подсладена безалкохолна напитка на ден може да увеличи риска от рак на устната кухина почти петкратно, показва ново проучване, публикувано в JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery.
Какво разкрива изследването?
Учени от Вашингтонския университет анализирали данни от над 160 000 жени в продължение на 30 години и установили тревожна връзка между консумацията на сладки напитки и рака на устата.
🔴 Жените, които пият поне една подсладена напитка дневно, са с 4,87 пъти по-висок риск от заболяването
🔴 Дори непушачки и жени, които не пият алкохол, са засегнати
🔴 Общо 20 000 участнички в проучването редовно консумират сладки безалкохолни напитки
Изследователите отбелязват, че случаите на рак на устната кухина нарастват с тревожни темпове, особено сред млади хора, които не попадат в традиционните рискови групи. Според тях диетата може да играе съществена роля в този ръст.
Защо сладките напитки са проблем?
🔬 Неясен механизъм, но възможни обяснения:
- Високофруктозният царевичен сироп – често използван в САЩ като заместител на захарта – може да увеличава риска чрез възпаление на венците и промяна в бактериалната среда на устата.
- Бактериален дисбаланс – захарите могат да променят микрофлората в устната кухина, което да доведе до възпалителни процеси и клетъчни изменения.
- HPV вирусът – учените предполагат, че ръстът на случаите на рак сред непушачи може да е свързан с човешкия папиломен вирус (HPV), разпространяван чрез орален контакт.
Какво следва?
📊 Проучването ще бъде разширено – учените планират по-мащабно изследване, включващо както жени, така и мъже, за да потвърдят резултатите.
🚨 Държавни мерки – според авторите на изследването, данните трябва да послужат като стимул за политики, насочени към намаляване на консумацията на захар.
💡 Какво означава това за вас?
Въпреки че абсолютният риск остава нисък (3 случая на 100 000 души), значителното увеличение на вероятността прави ограничаването на сладките напитки разумна превантивна мярка. Ако пиете такива напитки всеки ден, може би е време да обмислите по-здравословни алтернативи.
