През топлите месеци рутинната грижа за кожата трябва да е лека и съобразена с промените в температурата и влажността. За да се справите ефективно с жегата, е важно да използвате продукти с лека текстура и хидратиращи съставки като хиалуронова киселина, алое вера и глицерин, които осигуряват влага, без да утежняват кожата. Ето няколко съвета за лятна грижа, които да ви помогнат да запазите кожата си здрава.
1. Цялостна защита от слънцето
Слънцезащитата е най-важната част от лятната ви рутина. Нанасяйте продукта не само върху лицето, но и върху всички открити части на тялото. Не забравяйте да защитите устните си със слънцезащитен балсам, а скалпа – със слънцезащитна пудра, която освен че предпазва от изгаряне, абсорбира и излишната мазнина.
2. Охлаждащи и възстановяващи продукти
След дълъг ден на слънце кожата се нуждае от успокояване. Използвайте продукти със съставки като алое вера, краставица или мента, които осигуряват незабавно облекчение. Ако имате слънчево изгаряне, потърсете продукти с лайка, невен и хиалуронова киселина, които ще възстановят кожата и ще осигурят необходимата хидратация.
3. Разчитайте на антиоксиданти
Антиоксидантите като витамин С и ниацинамид са задължителни за лятната грижа. Витамин С помага за предотвратяване на преждевременното стареене, докато ниацинамидът възстановява кожната бариера и се бори с хиперпигментацията. Добавете серум с витамин С или ниацинамид към рутината си, за да предпазите кожата от уврежданията, причинени от свободните радикали.
4. Заложете на автобронзантите
За да постигнете тен без да излагате кожата си на вредните UV лъчи, използвайте автобронзанти. На пазара има голямо разнообразие от продукти – от мусове и кремове до бронзиращи капки за лице. Дерматолозите препоръчват контуриране с автобронзант, за да постигнете естествен бронзов вид.
5. Ексфолирайте редовно
През лятото високите температури и влажността водят до повишено производство на себум и запушване на порите. За да се преборите с това, правете двойно почистване и използвайте ексфолиращ продукт преди лягане. Изберете нежни ексфолианти с алфа- или бета-хидрокси киселини, които ще подпомогнат обновяването на кожата и ще подобрят абсорбацията на продуктите.
6. Използвайте многофункционални продукти
За бърза и лесна рутина, инвестирайте в продукти, които комбинират грижа за кожата или грим със слънцезащита. Въпреки това, винаги е препоръчително да нанасяте традиционен слънцезащитен крем като последна стъпка. Многофункционалните продукти, като фон дьо тен или овлажнители със SPF, са отличен допълнителен слой защита, който гарантира, че кожата ви е постоянно защитена през целия ден.
