24 C
Пловдив
неделя, юни 1, 2025

Магнитните бури през юни 2025 г по дати и часове: Какво да очакваме и как да се подготвим

Май ще донесе не само дългоочаквана топлина, но и сериозни предизвикателства от магнитните бури. Учените предупреждават за геобури, които биха могли да окажат значително влияние върху здравето и благосъстоянието на хората.
Последиците от тези процеси се усещат не само в космоса: магнитните бури влияят на работата на спътниците, електрониката и най-важното – върху благосъстоянието на хората.
Защо е важно да се знаят опасните дати на магнитните бури
Пренебрегването на магнитните бури може да доведе до обостряне на хронични заболявания, влошаване на здравето и дори до извънредни ситуации поради загуба на концентрация.
За здравите хора бурите могат да бъдат и стрес, който се натрупва незабелязано, но след това се проявява под формата на понижен имунитет и енергия.
Календарът на магнитните бури ви помага да планирате по-добре важни дела, пътувания, спортни дейности и просто да избягвате ненужни рискове. През тези дни трябва да бъдете особено внимателни как се чувствате и да сведете до минимум стреса.
Календар на магнитните бури през м. юни 2025 г. до дати и часове:
час
Дата 0:00 3:00 6:00 9:00 12:00 15:00 18:00 21:00
1.юни 5 5 5 5 5 5 5 4
2.юни 4 4 4 4 4 4 4 3
3.юни 3 3 3 3 3 3 3 4
4.юни 4 4 4 4 4 4 4 4
5.юни 4 4 4 4 4 4 4 4
6.юни 4 4 4 4 4 4 4 4
7.юни 4 4 4 4 4 4 4 2
8.юни 2 2 2 2 2 2 2 2
9.юни 2 2 2 2 2 2 2 4
10.юни 4 4 4 4 4 4 4 3
11.юни 3 3 3 3 3 3 3 3
12.юни 3 3 3 3 3 3 3 6
13.юни 6 6 6 6 6 6 6 5
14.юни 5 5 5 5 5 5 5 4
15.юни 4 4 4 4 4 4 4 4
16.юни 4 4 4 4 4 4 4 4
17.юни 4 4 4 4 4 4 4 3
18.юни 3 3 3 3 3 3 3 3
19.юни 3 3 3 3 3 3 3 3
20.юни 3 3 3 3 3 3 3 3
21.юни 3 3 3 3 3 3 3 1
22.юни 1 1 1 1 1 1 1 2
23.юни 2 2 2 2 2 2 2 4
24.юни 4 4 4 4 4 4 4 4
25.юни 4 4 4 4 4 4 4 4
26.юни 4 4 4 4 4 4 4 4
27.юни 4 4 4 4 4 4 4 4
28.юни 4 4 4 4 4 4 4 3
29.юни 3 3 3 3 3 3 3 2
30.юни 2 2 2 2 2 2 2 2
Индекс на нивата на геомагнитната активност:
1 – Без значими смущения
2 – Незначителни смущения
3 – Слаба буря
4 – Лека буря
5 – Умерена буря
6 – Силна буря
7 – Много силна буря
8 – Екстремна буря
9 – Максимална буря
Как магнитите бури влияят на хората?
Магнитните бури имат потенциално негативно въздействие върху човешкото здраве. Въпреки че точните ефекти все още не са известни, възможно е продължителното излагане на радиацията на бурята да причини здравословни проблеми като лъчева болест или повишен риск от рак. Важно е хората да вземат предпазни мерки през това време, като например ограничаване на дейностите на открито и носенето на защитно облекло и слънцезащитни продукти.
Не всеки е еднакво чувствителен към магнитни бури, но някои симптоми са често срещани:
Главоболие
Виене на свят
Мигрена
Гадене
Повишаване или понижаване на кръвното налягане
Обща слабост

Сънливост

Нарушение на съня
Бърза умора
Нарушена концентрация и производителност
Раздразнителност
Апатия
Повишена емоционалност
Остра реакция на различни ситуации
Агресия
Промени в настроението
Обостряне на хронични заболявания
Влошаване на концентрацията
Особено уязвими са хората със сърдечно-съдови заболявания, метеочувствителните хора, бременните жени и децата.
За да се сведе до минимум въздействието на магнитните бури, лекарите съветват:
Спете достатъчно – поне 7-9 часа на ден
Пийте повече чиста вода – това помага за поддържане на нормално кръвообращение
Хранете се нормално, добавете витамини и минерали към диетата си чрез повече зеленчуци и плодове
Намалете количеството кафе и кофеинови напитки, не злоупотребявайте с енергийни напитки
Струва си да се откажете от алкохола и нездравословната храна, която натоварва тялото
Избягвайте стреса – не планирайте важни неща в опасни дни
Не влизайте в конфликти, избягвайте спорове
Намалете времето, прекарано в използване на джаджи – електрониката натоварва още повече нервната система по време на геомагнитна буря
Избягвайте тежък физически труд и психически стрес
Проветрявайте добре стаята и прекарвайте повече време на открито
Следете кръвното си налягане и приемайте лекарствата, предписани от Вашия лекар
Това са прости мерки, но наистина помагат. Ако смятате, че симптомите Ви са по-тежки от общоприетото или сте метеочувствителни, потърсете медицинска помощ.
pin.newspoint.bg
Последни новини
НЕ ПРОПУСКАЙ ДА ПРОЧЕТЕШ

Напишете коментар

Моля, въведете своя коментар!
Моля, въведете вашето име тук