Забелязвали ли сте как дадена песен може да отключи цял поток от спомени? Може би това е мелодията от първия ви танц с любимия човек или саундтракът от незабравимо пътуване. Често мислим за тези музикални спомени като за моментни снимки от миналото. Последни изследвания обаче показват, че музиката може да направи много повече от просто стимулиране на паметта – тя дори може да промени начина, по който помним, съобщава The Conversation.
Музика, емоции и промяна на спомените
Наскоро публикувано изследване разкрива интригуващи връзки между музиката, емоциите и спомените. Оказва се, че слушането на музика може да промени начина, по който се чувстваме относно това, което си спомняме. Това потенциално отваря нови възможности за подпомагане на хората да се справят с трудни спомени.
Когато слушаме музика, не са активни само ушите ни. Мозъчните зони, отговорни за емоциите и паметта, също се активират. Хипокампусът, който е ключов за съхраняването и извличането на спомени, работи в тясно сътрудничество с амигдалата – емоционалния център на мозъка. Отчасти това е причината определени песни да са не само запомнящи се, но и дълбоко емоционални.
Въпреки че способността на музиката да предизвиква емоции и да задейства спомени е добре известна, учените са се питали дали тя може също да промени емоционалното съдържание на вече съществуващи спомени. Хипотезата се корени в концепцията за повторно активиране на паметта – идеята, че когато си спомним даден спомен, той става временно податлив, което позволява включването на нова информация.
Експериментът: Как музиката „ремиксира“ неутрални истории
За да проверят тази теория, учените провеждат тридневен експеримент. През първия ден участниците заучават поредица от кратки, емоционално неутрални истории. На следващия ден те си припомнят тези истории, докато слушат позитивна музика, негативна музика или тишина. В последния ден са помолени да си припомнят историите отново, този път без музика. На втория ден е записана мозъчната им активност с fMRI сканиране, което измерва промените в кръвния поток.
Подходът на учените е аналогичен на начина, по който филмовите саундтраци могат да променят възприятието на зрителя за дадена сцена. В този случай обаче те изследват как музиката може да промени действителните спомени на участниците за дадено събитие.
Резултатите са изумителни. Когато участниците слушат емоционално заредена музика, докато си припомнят неутрални истории, те са по-склонни да добавят нови емоционални елементи към историята, които съответстват на настроението на музиката. Например, неутралните истории с положителна фонова музика по-късно са запомнени като по-положителни, дори когато музиката вече не звучи.
Още по-интригуващи са сканиранията на мозъка. Когато участниците си припомнят истории, докато слушат музика, е отчетена повишена активност в амигдалата и хипокампуса – области, ключови за обработката на емоционалната памет. Това обяснява защо една песен, свързана със значимо житейско събитие, може да бъде толкова мощна – тя едновременно активира региони за обработка на емоции и памет.
Наблюдавани са и силни комуникации между частите на мозъка, обработващи емоционалната памет, и тези, участващи във визуалната сензорна обработка. Това предполага, че музиката може да внесе емоционални подробности в спомените, докато участниците визуално си представят историите.
Последици за ежедневието и медицината
Резултатите от изследването показват, че музиката действа като емоционална примамка, преплитайки се със спомените и фино променяйки техния емоционален тон. Спомените също могат да бъдат по-гъвкави, отколкото се е смятало преди, и могат да бъдат повлияни от външни слухови сигнали по време на припомнянето.
Въпреки че са необходими допълнителни изследвания, тези открития имат вълнуващи последици както за ежедневието, така и за медицината.
За хора, страдащи от състояния като депресия или посттравматично стресово разстройство, при които негативните спомени могат да бъдат неизбежни, внимателно подбраната музика би могла да помогне за преформулирането на тези спомени в по-положителни и потенциално да намали тяхното отрицателно емоционално въздействие с течение на времето. Тези открития отварят и нови пътища за изследване на музикални интервенции в лечението на психични състояния.
В ежедневието това изследване подчертава потенциалната сила на музиката, която избираме. Спомените, подобно на любимите ни песни, могат да бъдат ремиксирани и ремастерирани с музика. Музиката, която слушате, докато си припомняте или дори изпълнявате ежедневните си дейности, може неусетно да оформи начина, по който си спомняте тези преживявания в бъдеще.
Следващия път, когато включите любимия си плейлист, помислете как това може да повлияе не само на текущото ви настроение, но и на бъдещите ви спомени.
