Когато говорим за пробиотици, повечето хора си представят хранителни добавки за поддържане на чревната флора по време на антибиотично лечение. Тази връзка е логична – гастроентеролозите отдавна подчертават значението на микробиома за цялостното здраве. Дерматологията обаче също обръща все повече внимание на микробиома на кожата и неговата роля при състояния като акне, атопичен дерматит и псориазис.
Каква е връзката между пробиотиците и псориазиса?
Псориазисът е хронично възпалително заболяване, което включва свръхактивност на имунната система. Дисбалансът в микробиома – както на червата, така и на кожата – може да повлияе на възпалителния процес. Изследвания показват, че някои щамове пробиотици, като Lactobacillus plantarum и Bifidobacterium breve, имат потенциал да намалят възпалението, да засилят бариерната функция на кожата и да модулират имунния отговор.
Вместо да се фокусира върху унищожаването на бактериите чрез антибиотици, съвременната дерматология се стреми към баланс на микробиома. Пробиотиците и пребиотиците създават благоприятна среда за полезните бактерии, които предпазват кожата и намаляват възпалителните процеси.
Перорални и локални пробиотици – какво трябва да знаем?
За да бъдат ефективни, пробиотиците трябва да бъдат подбрани според индивидуалните нужди на пациента. Лекарят определя подходящите щамове и дозировка в зависимост от състоянието. Освен перорални пробиотици, все по-популярни стават и козметични продукти, съдържащи пробиотични и пребиотични съставки, които директно подпомагат кожния микробиом.
Важно е да се отбележи, че пробиотиците не могат да заменят основното лечение на псориазис, което включва локални медикаменти, фототерапия или биологични препарати. Те обаче могат да бъдат ценна допълваща терапия.
Може ли пробиотикът да навреди?
Приемът на пробиотици без консултация със специалист може да бъде рисков, особено ако са с неясен произход. Хората често експериментират, сменяйки различни пробиотици без ясна схема, което не води до желаните резултати. Най-добре е те да се предписват от гастроентеролог или дерматолог.
Естествени пробиотици – какво работи и какво не?
За поддържане на здравословен микробиом най-добрият подход е балансираното хранене. През зимата естествени пробиотици като ферментирали храни – кисело зеле, кисели краставички и домашно приготвени туршии – могат да бъдат полезни.
Въпреки че пробиотиците са важни за здравето на кожата, прилагането на натурални продукти като мед, чесън или лук директно върху лицето може да доведе до контактен или алергичен дерматит. Вместо това е препоръчително да се използват козметични продукти с дерматологично тествани съставки.
Грижата за микробиома е ключова не само за храносмилателната система, но и за кожното здраве. При псориазис и други кожни състояния пробиотиците могат да бъдат полезна допълваща терапия, но само ако са правилно подбрани и комбинирани с подходящия начин на хранене и медицинска грижа. Едно е сигурно – здравата кожа започва отвътре.
