Милиони хора по света приемат лекарства всеки ден, често без да се замислят с каква напитка ги поглъщат. Но изборът на течност може да окаже сериозно влияние върху ефективността на медикаментите. Научни изследвания показват, че съставки в млякото и чая могат да намалят абсорбцията и действието на много лекарства.
Влияние на прясното мляко
Прясното мляко съдържа калций, магнезий и протеини, които могат да взаимодействат с активните вещества в лекарствата. Най-голямо значение има калцият, който образува неразтворими съединения с някои медикаменти. Това значително намалява тяхното усвояване в червата.
- Лекарства, които трябва да се избягват с мляко:
- Антибиотици (тетрациклин, ципрофлоксацин)
- Препарати с желязо
- Лекарства за щитовидната жлеза (напр. левотироксин)
- Медикаменти за остеопороза
- Лекарства, които могат да се приемат с мляко:
- Парацетамол и други болкоуспокояващи
- Добавки с витамин D и калций
- Някои противоалергични лекарства
Влияние на чая
Приемът на лекарства с чай също не се препоръчва. Танините, които се съдържат в черния и зеления чай, могат да се свържат с медикаментите и да намалят абсорбцията им. Освен това:
- Кофеинът в чая може да взаимодейства с антидепресанти, лекарства за астма и стимуланти, увеличавайки риска от странични ефекти като безсъние или високо кръвно налягане.
- Някои антибиотици могат да се задържат по-дълго в организма при прием с кофеин, което повишава риска от токсичност.
Най-добрият избор и препоръки
Обикновената вода е най-сигурният и ефективен избор за прием на таблетки и капсули. Тя не съдържа активни съставки, които могат да попречат на усвояването на лекарствените вещества.
За да се избегнат нежелани взаимодействия, експертите препоръчват да има интервал от поне 1-2 часа между приема на лекарства и консумацията на мляко или чай. Винаги четете листовката на лекарството или се консултирайте с лекар или фармацевт, за да сте сигурни, че го приемате по правилния начин.
